Mindful met kinderen

Mag ik even je aandacht? Voel jij je ook vaak moe of boos? Is het vaak druk in je hoofd, kom je slecht in slaap of maak je ruzie? Ben je niet zo'n durfal? Dan heb ik goed nieuws voor je: je bent niet de enige. En er is iets aan te doen.

Met een leuke, creatieve oefeningen die Zo stil als ik wil heten. Je leert in dit werkboek aandacht te geven aan jezelf, aan mensen en dingen om je heen. Door je aandachts-spier te trainen (wist je vast niet he, dat je die had!). Liefdevolle aandacht noem je dat. En als we samen goed oefenen, beloof ik je dit alvast: je vindt het fijner op school, je kunt beter in slaap vallen, je bent minder vaak of lang boos, je voelt je rustiger en blijer van. Meteen beginnen met oefenen?

Werkboek voor kinderen en voor ouders/begeleiders

Speciaal voor mensen die werken met kinderen of ze groot brengen, heb ik een begeleidersboek gemaakt. Dit boek sluit qua inhoud aan bij het werkboek voor kinderen.

Er zijn in totaal 3 werkboeken:

  • Zo stil als ik wil: oefenboek voor kinderen
  • Mindful met kinderen: begeleidingsboek voor volwassenen
  • Zorg voor mindfulness: voor mensen in de zorg en in het onderwijs

Als Zingevingspakket Mindful te koop in de webshop. 

Voor 4,50 ontvang je een link naar de 3 werkboeken, je kunt ze downloaden en printen en meteen gebruiken!

Kijk hier voor een preview van het Zorg voor mindfulness boek:

Of bestel meteen in de webshop:

Download hieronder alvast wat gratis printables:

contact of meer info:

Laat je gegevens achter en wij zullen zo spoedig mogelijk contact met je opnemen